PNOĒ បង្ហាញម៉ាស់វិភាគខ្យល់ដង្ហើម VO2 Max ស្វ័យសេវាសម្រាប់កន្លែងហាត់ប្រាណ ដោយមិនបាច់មានអ្នកបញ្ជា

ក្រុមហ៊ុនស្តាតអាប់បច្ចេកវិទ្យាសុខភាព PNOĒ ដែលមានមូលដ្ឋាននៅទីក្រុង Malden រដ្ឋ Massachusetts បានបង្ហាញជាផ្លូវការនូវម៉ាស់វិភាគខ្យល់ដង្ហើមកម្រិតគ្លីនិកប្រភេទស្វ័យសេវា ដែលត្រូវបានរចនាឡើងវិញ និងគ្រោងនឹងដាក់ដំណើរការនៅថ្ងៃទី October 1។ ឧបករណ៍ថ្មីនេះអនុញ្ញាតឱ្យសមាជិកកន្លែងហាត់ប្រាណ និងអ្នកចូលចិត្តហាត់ប្រាណអាចពាក់ម៉ាស់ ហើយបញ្ចប់ការវាយតម្លៃកម្រិត VO₂ max និងមេតាប៉ូលីសយ៉ាងត្រឹមត្រូវក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 8 minutes ដោយមិនចាំបាច់មានអ្នកបច្ចេកទេស ឬអ្នកឯកទេសសរីរវិទ្យាហាត់ប្រាណដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលនោះឡើយ។

អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមកហើយ ការទទួលបានទិន្នន័យមេតាប៉ូលីសពិតប្រាកដ តម្រូវឱ្យមានការកក់ការណាត់ជួបដែលមានតម្លៃថ្លៃនៅមន្ទីរពិសោធន៍សរីរវិទ្យាហាត់ប្រាណ មជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រ ឬក្លឹបសុខភាពលំដាប់ខ្ពស់ ដែលនៅទីនោះគ្រូពេទ្យត្រូវបំពាក់ឧបករណ៍ដ៏ធំគួរឱ្យខ្លាចនៅលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នក និងតាមដានរាល់ដង្ហើមចេញចូល។ តាមរយៈការកែលម្អទាំងផ្នែករឹង និងកម្មវិធីណែនាំអ្នកប្រើប្រាស់ PNOĒ មានគោលបំណងប្រែក្លាយការវាស់វែងទម្រង់មេតាប៉ូលីសឱ្យទៅជាសេវាកម្មប្រចាំថ្ងៃទូទៅនៅលើទីលានហាត់ប្រាណស្តង់ដារ ដោយផ្សារភ្ជាប់គម្លាតរវាងភាពសុក្រឹតនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យកម្រិតមន្ទីរពេទ្យ និងភាពងាយស្រួលសម្រាប់អតិថិជន។

ការប្រកាស៖ ការវិភាគខ្យល់ដង្ហើមកម្រិតមន្ទីរពិសោធន៍ប្រែជាស្វ័យសេវា

ការដាក់ដំណើរការនាពេលខាងមុខរបស់ PNOĒ កត់សម្គាល់នូវការផ្លាស់ប្តូរដ៏សំខាន់មួយអំពីរបៀបដែលការវាស់កាឡូរីដោយប្រយោល (indirect calorimetry) ត្រូវបានយកមកប្រើប្រាស់នៅក្រៅជញ្ជាំងគ្លីនិក។ ប្រព័ន្ធដើមរបស់ក្រុមហ៊ុនបានបង្កើតវត្តមាននៅក្នុងកីឡាកម្រិតខ្ពស់ និងក្លឹបហាត់ប្រាណលំដាប់ប្រណីត ប៉ុន្តែវាពឹងផ្អែកយ៉ាងខ្លាំងលើអ្នកជំនាញដែលមានវិញ្ញាបនបត្រដើម្បីបំពាក់ម៉ាស់ កែតម្រូវឧបករណ៍ចាប់សញ្ញា ដំណើរការពិធីសារលើម៉ាស៊ីនរត់ ឬកង់ហាត់ប្រាណ និងបកស្រាយទិន្នន័យ។

ចាប់ពីថ្ងៃទី October 1 ក្រុមហ៊ុន PNOĒ នឹងដាក់ឱ្យដំណើរការនូវម៉ាស់ដែលបានរចនាឡើងវិញ ដែលផ្ទេរបន្ទុកការងារនោះទៅឱ្យកម្មវិធីស្វ័យប្រវត្តិ និងការណែនាំជាសញ្ញានៅលើអេក្រង់។ ម៉ាស់ថ្មីនេះមានទម្រង់រលោងស្អាត និងមិនសូវស្មុគស្មាញជាងម៉ូដែលមុន ដោយលុបបំបាត់រចនាបថឧស្សាហកម្មធ្ងន់ៗដែលធ្លាប់ធ្វើឱ្យឧបករណ៍ជំនាន់ដើមត្រូវបានគេប្រៀបធៀបទៅនឹងតួអង្គ Bane ក្នុងរឿង Batman។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះ ពិធីសារធ្វើតេស្តត្រូវបានបង្រួញមកត្រឹម 8 minutes ដោយណែនាំអ្នកប្រើប្រាស់ដោយស្វ័យប្រវត្តិតាមរយៈការកម្តៅសាច់ដុំ ការបង្កើនកម្រិតបញ្ចេញកម្លាំង និងការសម្រាក ខណៈពេលដែលចាប់យកការផ្លាស់ប្តូរឧស្ម័នតាមដង្ហើមនីមួយៗ។

ដំណើរការខាងក្នុង៖ លក្ខណៈបច្ចេកទេសផ្នែករឹង និងសញ្ញាសម្គាល់ជីវសាស្ត្រទាំង 23 ដែលត្រូវបានវាស់វែង

រូបថត: pnoe.com (ប្រភព)

មិនដូចឧបករណ៍វាស់កដៃអុបទិកដែលប៉ាន់ស្មានប្រសិទ្ធភាពអុកស៊ីសែនដោយប្រើក្បួនដោះស្រាយគណិតវិទ្យានោះទេ ឧបករណ៍របស់ PNOĒ ចាប់យក និងវិភាគឧស្ម័នដែលដកដង្ហើមចេញជាក់ស្តែង។ ម៉ាស់នេះផ្ទុកនូវឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាខ្នាតតូចដែលមានភាពជាក់លាក់ខ្ពស់ ដែលវាស់វែងការស្រូបយកអុកស៊ីសែន ($VO_2$) និងការបញ្ចេញកាបូនឌីអុកស៊ីត ($VCO_2$) តាមដង្ហើមនីមួយៗ។

តាមរយៈការគណនាសមាមាត្រផ្លាស់ប្តូរផ្លូវដង្ហើម (RER) ជាបន្តបន្ទាប់ រួមជាមួយនឹងអត្រានៃការដកដង្ហើម និងបរិមាណលំហូរខ្យល់ ផ្នែករឹងនេះទាញយកនូវ សញ្ញាសម្គាល់ជីវសាស្ត្រមេតាប៉ូលីស បេះដូង និងផ្លូវដង្ហើមចំនួន 23 ផ្សេងគ្នា រួមមាន៖

• រង្វាស់ប្រព័ន្ធបេះដូង និងសួត៖ កម្រិតកំពូល VO₂ max, កម្រិតកម្រិតអេរ៉ូប៊ីក (VT1), កម្រិតកម្រិតអាណាអេរ៉ូប៊ីក (VT2) និងកម្រិតខ្យល់ចេញចូលកំពូលក្នុងមួយនាទី។
• ប្រសិទ្ធភាពមេតាប៉ូលីស៖ អត្រាមេតាប៉ូលីសពេលសម្រាក (RMR), ការដុតរំលាយអាហារពេលធ្វើសកម្មភាព និងសមាមាត្រអុកស៊ីតកម្មខ្លាញ់ធៀបនឹងកាបូអ៊ីដ្រាតជាក់ស្តែង។
• មេកានិចនៃការដកដង្ហើម៖ បរិមាណខ្យល់ដង្ហើមកំពូល (VT Peak), ប្រសិទ្ធភាពខ្យល់ចេញចូល ($VE/VCO_2$) និងចំណុចទូទាត់ផ្លូវដង្ហើម។
• សូចនាករអាយុយឺនយូរ៖ អាយុជីវសាស្ត្រដែលត្រូវបានគណនាពីប្រសិទ្ធភាពបេះដូង និងសួត ធៀបនឹងបទដ្ឋានគ្លីនិកតាមក្រុមអាយុ។

ដើម្បីដំណើរការដោយគ្មានបុគ្គលិក ផ្នែករឹងនេះមានបំពាក់ប្រព័ន្ធតភ្ជាប់ដែលអាចភ្ជាប់ដោយផ្ទាល់ទៅនឹងទូគីអូស (kiosk) របស់កន្លែងហាត់ប្រាណ ថេប្លេត ឬស្មាតហ្វូន។ ចំណុចប្រទាក់សម្របខ្លួននឹងណែនាំអ្នកប្រើប្រាស់អំពីរបៀបពិនិត្យមើលភាពជិតនៃម៉ាស់ ការក្រិតចំណុចសូន្យដោយស្វ័យប្រវត្តិ និងការអនុវត្តតាមជំហាននៃពិធីសារហាត់ប្រាណ។

ប្រវត្តិ៖ របៀបដែល PNOĒ ឈានជើងចូលកន្លែងហាត់ប្រាណ

PNOĒ ត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងឆ្នាំ 2016 ដោយវិស្វករជនជាតិក្រិកពីររូបគឺលោក Apostolos Atsalakis និងលោក Panos Papadiamantis។ លោក Atsalakis បានចាប់ផ្តើមស្រាវជ្រាវលើការវាស់កាឡូរីដោយប្រយោលចល័តកំឡុងពេលស្រាវជ្រាវថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅសាកលវិទ្យាល័យ Cambridge ដោយបានរកឃើញបញ្ហាដែលកើតមានជាប្រចាំក្នុងការថែទាំសុខភាព៖ ការវិភាគខ្យល់ដង្ហើមត្រូវបានចាត់ទុកយ៉ាងទូលំទូលាយថាជាស្តង់ដារមាសគ្លីនិកសម្រាប់វាយតម្លៃហានិភ័យបេះដូង សួត និងអត្រាមេតាប៉ូលីស ប៉ុន្តែឧបករណ៍ទាំងនោះត្រូវបានជាប់គាំងនៅក្នុងស្ថាប័នសិក្សាដោយសារតែការចំណាយខ្ពស់ និងភាពស្មុគស្មាញផ្នែកបច្ចេកទេស។

បន្ទាប់ពីបានចូលរួមក្នុងវគ្គបណ្តុះបណ្តាលរដូវរងាឆ្នាំ 2019 របស់ Y Combinator ក្រុមហ៊ុនបានដាក់ឱ្យដំណើរការឧបករណ៍វិភាគចល័តដំបូងរបស់ខ្លួន ដោយបង្កើតប្រតិបត្តិការទ្វេដងនៅ Palo Alto និង Malden រដ្ឋ Massachusetts រួមជាមួយក្រុមវិស្វករនៅទីក្រុងអាថែន។ ក្នុងរយៈពេលប្រាំឆ្នាំបន្តបន្ទាប់ PNOĒ ទទួលបានការបញ្ជាក់សុពលភាពពីស្ថាប័នសិក្សាដូចជា សាកលវិទ្យាល័យ Rutgers និងសាកលវិទ្យាល័យ Georgetown ដោយបង្ហាញថាឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាចល័តរបស់ខ្លួនអាចប្រកួតប្រជែងជាមួយប្រព័ន្ធ CPET ស្ថានីស្តង់ដារដូចជា COSMED បាន។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ម្ចាស់អាជីវកម្មកន្លែងហាត់ប្រាណពាណិជ្ជកម្មបានជួបប្រទះនឹងភាពរាំងស្ទះក្នុងប្រតិបត្តិការ។ ខណៈពេលដែលម៉ាកហាត់ប្រាណលំដាប់ប្រណីតដូចជា Equinox និងមជ្ឈមណ្ឌលសុខភាពកាយសម្បទាបានទទួលយកឧបករណ៍ជំនាន់ដើម ការផ្តល់សេវាធ្វើតេស្តតម្រូវឱ្យកក់ពេលវេលាគ្រូបង្វឹកដែលមានវិញ្ញាបនបត្រពី 45 to 60 minutes ដើម្បីរៀបចំម៉ាស់ ដំណើរការការរត់របស់អត្តពលិកនៅលើម៉ាស៊ីនរត់ សម្អាតមេរោគលើគ្រឿងបន្លាស់ និងបង្កើតរបាយការណ៍។ ការរចនាឡើងវិញបែបស្វ័យសេវានេះត្រូវបានបង្កើតឡើងជាពិសេសដើម្បីលុបបំបាត់ឧបសគ្គថ្លៃចំណាយប្រាក់បៀវត្សរ៍ទាំងនោះ។

រលកនៃអាយុយឺនយូរ និងបញ្ហាទាក់ទងនឹងការប៉ាន់ស្មានរបស់នាឡិកាឆ្លាតវៃ

រូបថត: pnoe.com (ប្រភព)

ការជំរុញរបស់ PNOĒ ធ្វើឡើងចំពេលដែលការចាប់អារម្មណ៍របស់អតិថិជនលើ VO₂ max កំពុងស្ថិតក្នុងកម្រិតខ្ពស់បំផុតមិនធ្លាប់មាន។ តាមរយៈការផ្សព្វផ្សាយពីសំណាក់អ្នកតស៊ូមតិដើម្បីអាយុយឺនយូរ និងគ្រូពេទ្យដូចជាលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Peter Attia បច្ចុប្បន្ន VO₂ max ត្រូវបានសាធារណជនទទួលស្គាល់យ៉ាងទូលំទូលាយថាជាឧបករណ៍ទស្សទាយដ៏គួរឱ្យទុកចិត្តបំផុតមួយនៃការស្លាប់ដោយគ្រប់មូលហេតុ និងរយៈពេលនៃសុខភាពរាងកាយរឹងមាំ។

អ្នកប្រើប្រាស់រាប់លាននាក់មើលពិន្ទុ VO₂ max ជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅលើ Apple Watch, Garmin ឬខ្សែពាក់ Whoop។ ប៉ុន្តែឧបករណ៍ពាក់ទាំងនោះមិនបានវិភាគឧស្ម័នដែលដកដង្ហើមចេញពិតប្រាកដនោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ ពួកវាប្រើការអានចង្វាក់បេះដូង ល្បឿន GPS អាយុ និងទិន្នន័យឧបករណ៍វាស់ល្បឿន ដើម្បីប៉ាន់ស្មានសមត្ថភាពអេរ៉ូប៊ីក។ ការសិក្សា និងការធ្វើតេស្តអត្តពលិកបង្ហាញជាញឹកញាប់ថា ការប៉ាន់ស្មានរបស់នាឡិកាឆ្លាតវៃអាចមានភាពលម្អៀងយ៉ាងខ្លាំង ដោយជារឿយៗរាយការណ៍ខុសពីការចំណាយកាឡូរីសកម្ម ឬ VO₂ max ពី 10% to 20% or more អាស្រ័យលើប្រសិទ្ធភាពនៃការរត់របស់បុគ្គលម្នាក់ៗ ថ្នាំបេះដូង ឬស្ថានភាពដី។

តាមរយៈការបង្រួញការវាស់ស្ទង់សមត្ថភាពដកដង្ហើមផ្ទាល់ និងការវិភាគឧស្ម័នទៅជាវគ្គស្វ័យប្រវត្តិតាមរយៈរយៈពេលត្រឹម 8 minutes ក្រុមហ៊ុន PNOĒ ផ្តល់ឱ្យអ្នកចូលចិត្តហាត់ប្រាណទូទៅនូវលទ្ធភាពទទួលបានទិន្នន័យផ្លាស់ប្តូរឧស្ម័នជាក់ស្តែងជាជាងការស្មានតាមស្ថិតិ។

របៀបដែលពិធីសារ 8 នាទីដំណើរការក្នុងការអនុវត្តជាក់ស្តែង

នៅពេលអ្នកហាត់ប្រាណដើរទៅកាន់ស្ថានីយដែលបំពាក់ដោយ PNOĒ ដូចជាកង់ហាត់ប្រាណ ឬម៉ាស៊ីនរត់ជាក់លាក់ណាមួយ លំដាប់នៃការធ្វើតេស្តនឹងដំណើរការតាមជំហានរៀបចំដូចខាងក្រោម៖

1. ការសម្លាប់មេរោគ និងការពាក់៖ អ្នកប្រើប្រាស់ជ្រើសរើសជ័រស៊ីលីកូនការពារខ្យល់ម៉ូឌុលដែលបានសម្លាប់មេរោគ ជាកម្មសិទ្ធិផ្ទាល់ខ្លួន ឬថ្មី បន្ទាប់មកភ្ជាប់ម៉ូឌុលវិភាគកណ្តាល និងរឹតបន្តឹងខ្សែ។ កម្មវិធីនឹងពិនិត្យកម្រិតសម្ពាធដើម្បីផ្ទៀងផ្ទាត់ថាខ្យល់ជុំវិញមិនលេចធ្លាយជុំវិញច្រមុះ ឬចង្កានោះទេ។
2. ការក្រិតតាមខ្នាត (Calibration)៖ ឧបករណ៍នឹងដំណើរការវដ្តនៃការក្រិតខ្យល់ជុំវិញយ៉ាងរហ័សដោយស្វ័យប្រវត្តិ ដើម្បីកំណត់ឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាអុកស៊ីសែន និងកាបូនឌីអុកស៊ីតទៅចំណុចសូន្យ។
3. ការធ្វើតេស្តបង្កើនកម្រិតដោយមានការណែនាំ៖ អ្នកប្រើប្រាស់ចាប់ផ្តើមធាក់កង់ ឬរត់។ ចំណុចប្រទាក់នៅលើអេក្រង់នឹងកំណត់ចង្វាក់ ល្បឿន ឬកម្រិតទប់ទល់គោលដៅតាមដំណាក់កាលបន្តបន្ទាប់គ្នា។
4. ការដំណើរការ និងបញ្ជូនទិន្នន័យ៖ ក្នុងអំឡុងពេល 8 minutes ប្រព័ន្ធនឹងវាស់ស្ទង់ការដកដង្ហើមកម្រិតមូលដ្ឋាន ការផ្លាស់ប្តូរខ្យល់ចេញចូល (ការផ្លាស់ប្តូរពីការដុតខ្លាញ់ជាចម្បងទៅជាការដុតកាបូអ៊ីដ្រាត) និងការស្រូបយកអុកស៊ីសែនកម្រិតកំពូលនៅពេលបញ្ចេញកម្លាំងអតិបរមា។
5. លទ្ធផលភ្លាមៗ៖ លទ្ធផលនឹងធ្វើសមកាលកម្មដោយផ្ទាល់ទៅកាន់កម្មវិធីទូរស័ព្ទរបស់អ្នកប្រើប្រាស់ ដោយបង្ហាញតំបន់ចង្វាក់បេះដូងហ្វឹកហាត់សរសៃឈាមបេះដូងច្បាស់លាស់ តម្រូវការកាឡូរីមេតាប៉ូលីសមូលដ្ឋាន និងសញ្ញាសម្គាល់ប្រសិទ្ធភាពសួត។

ដំបូន្មានជាក់ស្តែង៖ អ្វីដែលអ្នកទិញ និងអ្នកគ្រប់គ្រងទីតាំងត្រូវដឹង

រូបថត: pnoe.com (ប្រភព)

សម្រាប់ម្ចាស់កន្លែងហាត់ប្រាណ នាយកផ្នែកសុខុមាលភាពសាជីវកម្ម និងអ្នកគ្រប់គ្រងស្ទូឌីយោឯកទេស គំរូស្វ័យសេវានេះបានបំប្លែងការធ្វើតេស្តមេតាប៉ូលីសពីសេវាកម្មឯកទេសដែលពឹងផ្អែកលើកម្លាំងពលកម្មច្រើន ទៅជាសេវាកម្មស្វ័យប្រវត្តិ ឬជាប្រភពចំណូលប្រចាំ។ កាលពីមុន ការធ្វើតេស្ត PNOĒ ពេញលេញជាទូទៅត្រូវចំណាយអស់ចន្លោះពី $150 and $450 នៅស្ប៉ាវេជ្ជសាស្ត្រ ឬកន្លែងឯកជន។ តាមរយៈការដកអ្នកបញ្ជាចេញ ក្លឹបនានាអាចដាក់បញ្ចូលការស្កេនមេតាប៉ូលីសប្រចាំត្រីមាសទៅក្នុងកញ្ចប់សមាជិកភាពពិសេសស្តង់ដារ ឬផ្តល់ជូនជាសេវាកម្មបន្ថែមដែលមានតម្លៃទាប។

សម្រាប់អតិថិជនចុងក្រោយដែលត្រៀមប្រើប្រាស់ស្ថានីយស្វ័យសេវា ច្បាប់រៀបចំខ្លួនស្តង់ដារសម្រាប់មេតាប៉ូលីសនៅតែមានសារៈសំខាន់ដើម្បីទទួលបានទិន្នន័យត្រឹមត្រូវ៖

• រយៈពេលតមអាហារ៖ ត្រូវតមអាហារ និងភេសជ្ជៈផ្អែមយ៉ាងហោចណាស់ 3 to 4 hours មុនពេលធ្វើតេស្ត ដើម្បីកុំឱ្យការរំលាយអាហារស្រួចស្រាវប៉ះពាល់ដល់ការប្រើប្រាស់ស្រទាប់ថាមពល (ការដុតខ្លាញ់ធៀបនឹងកាបូអ៊ីដ្រាត)។
• ជាតិកាហ្វេអ៊ីន និងសារធាតុរំញោច៖ ជៀសវាងអាហារបំប៉នជំនួយមុនពេលហាត់ប្រាណ និងកាហ្វេយ៉ាងហោចណាស់ 6 to 12 hours ពីព្រោះការកើនឡើងចង្វាក់បេះដូងសិប្បនិម្មិតនឹងធ្វើឱ្យការគណនាកម្រិតផ្លូវដង្ហើមមានភាពមិនប្រក្រតី។
• ការពាក់ និងការបញ្ចេញកម្លាំង៖ ត្រូវប្រាកដថារោមមុខ ឬមួកមិនធ្វើឱ្យរបើកជ័របិទជិតរបស់ម៉ាស់ឡើយ ហើយត្រៀមខ្លួនបញ្ចេញកម្លាំងឱ្យជិតដល់កម្រិតអតិបរមាពិតប្រាកដក្នុងអំឡុងពេលប៉ុន្មាននាទីចុងក្រោយ ដើម្បីកំណត់កម្រិតកំពូល $VO_2$ ជាក់ស្តែង។

សំណួរដែលមិនទាន់មានចម្លើយ និងជំហានបន្ទាប់

ខណៈពេលដែលទូស្វ័យប្រវត្តិនៃការធ្វើតេស្តខ្យល់ដង្ហើមតំណាងឱ្យសមិទ្ធផលបច្ចេកទេសដ៏សំខាន់មួយ ឧបសគ្គជាក់ស្តែងមួយចំនួននៅតែមាន។ ចំណុចចម្បងក្នុងចំណោមនោះគឺអនាម័យពាណិជ្ជកម្ម៖ កន្លែងហាត់ប្រាណនឹងត្រូវការពិធីសារសម្លាប់មេរោគដែលទុកចិត្តបាន ឬគ្រឿងបន្លាស់បិទមុខម៉ូឌុលសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ម្នាក់ៗដែលមានតម្លៃសមរម្យ ដើម្បីធានាថាសមាជិកមានអារម្មណ៍សុខស្រួលក្នុងការដកដង្ហើមធ្ងន់ៗចូលទៅក្នុងឧបករណ៍ប្រើប្រាស់រួមគ្នា។

ទីពីរ ការអនុលោមរបស់អ្នកប្រើប្រាស់ក្នុងអំឡុងពេលបញ្ចេញកម្លាំងអតិបរមាគឺពិបាកប៉ាន់ស្មានណាស់នៅពេលដែលគ្មានគ្រូបង្វឹកនៅក្បែរចាំលើកទឹកចិត្ត។ ការធ្វើតេស្ត VO₂ max ពិតប្រាកដតម្រូវឱ្យជំនះភាពមិនស្រួលនៃសាច់ដុំយ៉ាងខ្លាំង។ កម្មវិធីស្វ័យប្រវត្តិនេះត្រូវតែបង្ហាញឱ្យឃើញថាវាអាចលើកទឹកចិត្តសមាជិកហាត់ប្រាណដែលគ្មានជំនួយឱ្យឈានដល់ភាពអស់កម្លាំងពិតប្រាកដដោយសុវត្ថិភាព ដោយមិនបោះបង់ចោលមុនពេលកំណត់។ PNOĒ នឹងចាប់ផ្តើមដាក់ពង្រាយផ្នែករឹងទៅកាន់ទីតាំងដៃគូនានានៅថ្ងៃទី October 1 ដែលនៅពេលនោះ ទិន្នន័យជាក់ស្តែងស្តីពីការទទួលយករបស់អ្នកប្រើប្រាស់ និងភាពជឿជាក់នៃទូគីអូសនឹងចាប់ផ្តើមលេចចេញជារូបរាង។

FAQ

តើម៉ាស់ PNOĒ ថ្មីវាស់វែងអ្វីខ្លះ?

ប្រព័ន្ធនេះប្រើប្រាស់ការវាស់កាឡូរីដោយប្រយោល ដើម្បីវាស់វែងអុកស៊ីសែនដែលស្រូបចូល និងកាបូនឌីអុកស៊ីតដែលដកដង្ហើមចេញ ដោយកំណត់កម្រិត VO₂ max អត្រាដុតរំលាយអាហារពេលសម្រាក និងពេលធ្វើសកម្មភាព ការប្រើប្រាស់ប្រភពថាមពល (ខ្លាញ់ធៀបនឹងកាបូអ៊ីដ្រាត) ប្រសិទ្ធភាពនៃការដកដង្ហើម និងអាយុជីវសាស្ត្រតាមរយៈ 23 biomarkers។

តើវាខុសគ្នាពីឧបករណ៍ PNOĒ ជំនាន់មុនយ៉ាងដូចម្តេច?

ឧបករណ៍ដើមតម្រូវឱ្យមានអ្នកឯកទេសសរីរវិទ្យាហាត់ប្រាណ ឬគ្រូបង្វឹកដែលបានបណ្តុះបណ្តាលដើម្បីដំឡើងឧបករណ៍ និងត្រួតពិនិត្យការណាត់ជួបពី 15 ទៅ 45 នាទី។ ម៉ូដែលថ្មីនេះមានការរចនារូបរាងរលោង ស្រាលជាងមុន និងមានពិធីសារស្វ័យប្រវត្តិរយៈពេល 8 minutes ដែលសមាជិកកន្លែងហាត់ប្រាណអាចបំពេញដោយខ្លួនឯងបាន។

តើម៉ាស់ស្វ័យសេវា PNOĒ នឹងមានលក់នៅពេលណា?

PNOĒ នឹងចាប់ផ្តើមដាក់ឱ្យដំណើរការប្រព័ន្ធម៉ាស់ស្វ័យសេវានៅថ្ងៃទី October 1 នៅតាមបណ្តាកន្លែងហាត់ប្រាណ មជ្ឈមណ្ឌលអាយុយឺនយូរ និងមជ្ឈមណ្ឌលសុខភាពដែលជាដៃគូ។

ហេតុអ្វីត្រូវប្រើម៉ាស់ខ្យល់ដង្ហើម ប្រសិនបើ smartwatch អាចគណនា VO₂ max បានហើយនោះ?

នាឡិកាឆ្លាតវៃមិនបានវាស់ខ្យល់ដង្ហើមនោះទេ ពួកវាគ្រាន់តែទស្សទាយសមត្ថភាពអេរ៉ូប៊ីកដោយប្រើក្បួនដោះស្រាយចង្វាក់បេះដូង និងចលនាប៉ុណ្ណោះ ដែលជារឿយៗជួបប្រទះ 10% to 20% margin of error។ PNOĒ វិភាគដោយផ្ទាល់នូវការផ្លាស់ប្តូរឧស្ម័ននៅមាត់ ដោយផ្តល់នូវភាពត្រឹមត្រូវកម្រិតគ្លីនិក។

តើគួរធ្វើតេស្តមេតាប៉ូលីសញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រហាត់ប្រាណ និងអ្នកឯកទេសខាងមេតាប៉ូលីសភាគច្រើនណែនាំឱ្យធ្វើតេស្តឡើងវិញរៀងរាល់ 6 to 12 weeks ដើម្បីវាស់វែងការសម្របខ្លួនខាងសរីរវិទ្យា ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពតំបន់ហ្វឹកហាត់ចង្វាក់បេះដូងគោលដៅ និងតាមដានសូចនាករអាយុយឺនយូរ។

Sources

• TechCrunch
• pnoe.com
• pnoe.com
• pnoe.com
• ycombinator.com
• builtwithscience.com
• elitetraveler.com
• instaphysique.com